Najboljše epizode poddaj AOM doslej v letu 2020

{h1}

V preteklih letih podcast AOM, Imel sem priložnost govoriti z več sto pisatelji, učenjaki in strokovnjaki iz najrazličnejših področij in družbenih slojev. Cilj podcasta je zagotoviti informacije, ki bodo moškim pomagale živeti zaokroženo in cvetoče življenje. Raziskujemo, kako živeti tako kontemplacijsko kot akcijsko življenje, medtem ko se ob tem zabavamo. Teme oddaje zajemajo vse, od zgodovine in filozofije, socialnih / poklicnih veščin, starševstva, samoobrambe in telesne vzgoje / fitnesa, pop kulture in literature.


Medtem ko sem užival v pogovoru vse moji gostje, spodaj izpostavljam 12 epizod, ki so letos še posebej izstopale. Niso v nekem posebnem vrstnem redu. Če še niste poslušali podcasta, boste v spodnjih epizodah dobro razumeli, kaj ste zamudili. Poslušajte nekaj (ali vse) in se nato naročite z izbranim predvajalnikom podcastov. Z veseljem bi se pridružil mojim pogovorom z nekaterimi res zanimivimi ljudmi.

In če že nekaj časa poslušate podcast, bi bil hvaležen, če bi nam dali pregled v iTunes ali katero koli platformo za podcast, ki jo uporabljate. To je fantastičen način za podporo oddaji in pomoč drugim ljudem, da jo odkrijejo.


Drobne navade, ki spremenijo vse


Velik razlog, da ne dosežemo svojih ciljev, je ta, da odgrizemo več, kot lahko prežvečimo. Učinkovitejši način za preobrazbo vašega življenja je ustvarjanje tistega, kar BJ Fogg imenuje 'drobne navade'. Kot je v tej zelo praktični in uporabni epizodi razložil Fogg, čeprav se teh majhnih vedenj lažje drži, ker se počutijo manj obremenjujoče in zahtevajo nižje stopnje motivacije, lahko na koncu snežne kepe naredijo velike, dolgotrajne spremembe.

Literarni zakonik Jacka Londona


Literatura Jacka Londona je že zdavnaj postala kratka. Pravijo, da je napisal nekaj dobrih pasjih zgodb za fantje, vendar poleg tega ni razkazoval nobenega literarnega genija ali obrti na visoki ravni. No, 91-letni ugledni učenjak Jacka Londona Earle Labor se prosi, da se s to oceno ne bi strinjal in v tej epizodi poslušalce sprehaja skozi globlje teme Londona in pravo umetnost.


Vzroki in zdravila za otroško tesnobo



V zadnjem desetletju se otroci vse pogosteje srečujejo z duševnimi težavami, kot je tesnoba. S Kate Julian sem govorila o tem, zakaj se to dogaja, in o učinkovitih načinih za krepitev odpornosti vaših otrok.


7 navad visoko učinkovitih ljudi

Minilo je 30 let od mejne knjige o samoupravljanju 7 navad visoko učinkovitih ljudi je bila objavljena. Imenovali so jo najvplivnejša poslovna knjiga 20. stoletja in njeni principi so danes enako pomembni kot kdaj koli prej. V tej epizodi sem govoril s Stephenovim sinom, ki je imel pomembno vlogo pri razvoju knjige in ponuja jedrnat povzetek vsake od 7 navad.


Kako se izogniti zaljubljenosti v narobe osebe


Zakaj se ljudje včasih zaljubijo v nekoga, ki se jim vsekakor moti? Vsi ostali vidijo rdeče zastave, sami pa ta opozorila v celoti pogrešajo, včasih s katastrofalnimi posledicami. Terapevt John Van Epp trdi, da se tovrstne napake zgodijo, ko nekdo pusti srcu, da vlada, ne da bi se pazil tudi na glavo, in pojasnjuje rdeče zastave in pozitivne znake, ki jih je treba iskati pri potencialnem partnerju.

Biti človek v grozljivem modernem svetu


Robert Twigger je zgrožen nad tem, kako sodobni svet infantilizira moške, in v tej epizodi razkriva štiri dejavnike, ki morajo obstajati, da se človek še vedno počuti kot moški. Spoznamo tudi, kaj lahko moški storijo, da se uprejo energijskim silam modernosti in zaživijo bolj moško in izpolnjeno življenje.


Kaj nam vožnja pove o agenciji, spretnosti in svobodi


Samovozeči avtomobili so prihodnost prevoza, kajne? Nič več vzdrževanja avtomobilov, nič več prometa, nič več nesreč. Morda se na prvi pogled sliši čudovito, toda v tem pogovoru, ki spodbuja razmišljanje, Matthew Crawford trdi, da prehod s šoferja na zgolj potnika predstavlja nekakšno eksistencialno tveganje.

Vodnik za pot do vašega pravega klicanja


Eno najbolj perečih vprašanj v življenju je 'Kaj je moj namen?' Navodila za to vprašanje lahko prihajajo iz številnih virov; psihoterapevt in učitelj joge Stephen Cope pravi, da je eden najboljših Bhagavad Gitain razpakira, kako vas ta starodavni spis lahko usmeri k vašemu pravemu poklicu.


Kako nam vadba pomaga najti srečo, upanje, povezanost in pogum


Veste, kako dobro je gibanje telesa za vaše fizično zdravje. Toda verjetno se ne zavedate, kako močno gibanje je resnično za vaš um in da vpliva celo na vaš občutek upanja, poguma, povezanosti in identitete. Ta epizoda s Kelly McGonigal raziskuje te manj cenjene vplive telesne aktivnosti in vas bo navdihnila, da se premaknete.

Spravi se iz svojega uma in v svoje življenje


Ko večina od nas naleti na ovire pri tem, kako razmišljamo in se približujemo svetu, se običajno poskušamo osredotočiti na reševanje zaznanega problema ali pa mu bežimo. V obeh primerih se namesto, da bi se počutili bolje, počutimo bolj zaljubljene. Profesor in avtor Steven Hayes pravi, da se moramo osvoboditi teh nagonov, se odmakniti od privzetega mentalnega programiranja in zavzeti drugačno držo do svojih misli.

Kako si poenostaviti življenje in izstopiti iz mreže


Mnogi sanjajo, da bi zapustili mesto in vse njegove vezi in obveznosti ter ustvarili bolj preprosto in neodvisno življenje dlje od splošnega prebivalstva in popolnoma izven mreže. Kako pa iz tega sanjarjenja uresničiti takšno potezo? Skozi nas nas vodi Gary Collins, ki je sam naredil ta preskok.

Potovanje od prve do druge polovice življenja


Ste v svojem življenju prišli do točke, ko se opravljanje mlajših let ne zdi več smiselno ali zadovoljivo? Mogoče je čas, da preidete iz prve polovice svojega življenja v drugo. James Hollis je desetletja pomagal ljudem, zlasti moškim, narediti ta odlomek. V tej epizodi razpravljamo o tem, kako se premakniti od vprašanja 'Kaj svet zahteva od mene?' na 'Kaj moja duša zahteva od mene?'