Ali lahko vroč Toddy pozdravi prehlad?

{h1}

Obstaja veliko domačih zdravil, ki naj bi vam pomagala, da se počutite bolje, ko vas prehladi ali gripa, od uživanja juhe iz piščančjih rezancev do pitja kozarcev UL.


A morda nobenega ljudskega tonika ni tako prijetno uživati ​​kot vroč toddy. Tradicionalno pripravljen iz viskija, vroče vode, limone in medu, ta topel, tolažljiv koktajl ostaja trdno zasidran v psihi nekaterih ljudi kot čudežno zdravilo za vohanje in kašelj.

Vprašanje je: Ali res deluje? Bi ga sploh lahko uporabili kot nekakšen povsem naraven nadomestek za kaj takega, kot je NyQuil? Ali pa je to le izgovor, da uživate v alkoholni pijači, ko se ne počutite tako dobro? Spodaj vas vodim skozi odgovore na ta vprašanja.


Ali je v redu, če pijete alkohol, ko ste bolni?

Veliko vprašanje, ali je dobro popiti vročo malčko, ko ste bolni, je, ali vsebnost alkohola blagodejno ali škodljivo vpliva na vaše zdravje.

V velikih odmerkih alkohol zagotovo spada v slednjo kategorijo.


Več obrokov alkohola vas dehidrira, moti vzorec spanja in zavira imunski sistem - vsi učinki, ki jih zagotovo ne želite, ko ste bolni! Alkohol lahko poslabša simptome prehlada - poveča zastoje, poslabša bolečine v glavi in ​​telesu itd.



Vendar se v majhnih, enkratnih odmerkih - približno 1–1,5 oz - ne morete izogniti tem negativnim učinkom, ampak izkoristite nekaj pozitivnih:


Najprej vam alkohol lahko razširi krvne žile, lajša vnetja in poveča pretok krvi - vključno s koristnimi celicami za boj proti boleznim - na okužena območja. (Opozoriti je treba, da to počne tudi vroča voda.)

Drugič, alkohol lahko lajša bolečine in (spet v obliki ene same pijače) pomaga pri spanju.


Tretjič, alkohol lahko pomaga ublažiti zastoje. Če ste pihali steklenico viskija, boste vedeli, kako dobro vam očisti sinuse. V kombinaciji s paro vroče vode postane dvojno učinkovit.

Četrtič, alkohol lahko pomaga preprečiti bakterijske okužbe s svojimi naravnimi antibakterijskimi lastnostmi. Večina prehladov je virusne narave, vendar lahko povzročajo sekundarne okužbe bakterijske sorte.


Bistvo je torej, da alkohol na prehlad ali gripo blagodejno vpliva na vaše telo in ne škoduje, dokler imate odmerek majhen.

Zakaj je vroči toddy dober za to, kar Ya Ya

Da je majhna količina alkohola tolažilna, ko ste bolni, je zato NyQuil narejen z 10% stvari. (Čeprav je uradna izjava podjetja, da alkohol obstaja zgolj zato, da deluje kot topilo za druge sestavine. Seveda.)


Toda vroči malček je verjetno najboljša alkoholna pijača, ki jo je treba popiti, pripravljeno s kemičnimi zgoščevalci, več umetnimi barvili in koruznim sirupom z visoko vsebnostjo fruktoze, ali pa kar tako, recimo, na primer z navadno staro vodko. ko si bolan. Zakaj?

Prvič, limona v koktajlu spodbuja vitamin C, ki sicer ne preprečuje prehladov, vendar lahko pripomore k zmanjšanju trajanja njihovih simptomov. Drugič, med se že stoletja uporablja za blaženje kašlja in prasketa v grlu. Pomaga vam lahko tudi v boju z virusom; čeprav se pogosto reče, da sladkor na splošno znižuje imunski sistem, ko dejansko imate okužbo, glukoza vam lahko pomaga pri boju z njo. Tako limona kot med imata tudi antibakterijske lastnosti.

Poleg tega postrežemo vročo malico, dobro, vročo, njena toplota in para pa vam lahko pomagata pri zastojih in se počutite na splošno pomirjujoče. Pravega 'zdravila' za prehlad ni in ne glede na to, ali pijete vročo malčko ali jemljete odmerek zdravila NyQuil, samo želite prikriti simptome, tako da boste lahko bolj udobni in si zagotovite obnovitveni spanec. Vroč toddy ima tako okus kot temperaturo, da vas olajša.

Ali je v redu, če jemljete druga zdravila proti prehladu s pekočim (ali drugimi vrstami alkohola)?

Nyquil seveda ni samo alkohol - vsebuje tudi antihistaminik, sredstvo za lajšanje bolečin (acetaminophen / Tylenol) in zaviralec kašlja. Če se počutite resnično pod vremenom, ne morete le podtakniti zdravila za koktajl.

Namesto tega, če želite doseči enake učinke kot zdravilo NyQuil, morate s svojim vročim malčkom vzeti ločeno sredstvo za lajšanje bolečin, antihistaminik in / ali zaviralec kašlja. Toda mešanje prehladnih zdravil z alkoholom je nekaj, kar morate storiti previdno.

Na splošno, če ste razumna oseba, ki jemlje nekaj tilenolov z enim vročim todijem (ali drugo pijačo), ne boste naleteli na nobene težave.

Kljub temu vedno slišite o nevarnosti mešanja alkohola in zdravil, zato smo se z zdravnikom Mikeom A. pogovorili, da bi dobili pravo merico tveganj pitja in jemanja drugih zdravil za prehlad hkrati.

Ko gre za mešanje alkohola in lajšalcev bolečin, se dr. Mike strinja, da, kot je pravkar omenjeno, uživanje nekaj tablet Tylenola z eno samo pijačo za večino ljudi ne bo problem. Težava je v prevelikem odmerjanju enega ali drugega. Zdravnik Mike je tudi ugotovil, da Tylenol (ki se predeluje skozi jetra) ni priporočljiv za osebe s kakršnimi koli težavami z jetri, zato lahko v tem primeru mešanje z alkoholom (ki se predeluje tudi skozi jetra) poslabša nekatere že obstoječe zdravstvene težave. Ko gre za lajšanje bolečin, zdravnik priporoča jemanje Advila namesto Tylenola, ki se predeluje skozi ledvice in ne jetra, zaradi česar je varnejši za uživanje z alkoholom.

Če potrebujete lajšanje kašlja, zdravnik pravi, da boste s svojim (samskim) vročim malčkom v redu vzeli kaj takega, kot je Mucinex DM.

Kaj če imate izcedek iz nosu in potrebujete antihistaminik (ki vas prav tako zaspi)? Doktor Mike pravi, da če nekaj takega, kot je Benadryl, omejite na samo eno alkoholno pijačo, bi morali biti v redu, čeprav ni navdušenec nad kombinacijo, ker zna biti še posebej pomirjujoče, še posebej, če ne tehtate veliko.

Če potrebujete vse aktivne sestavine v zdravilu NyQuil (lajšanje bolečin / zaviralec kašlja / antihistaminik), ne bi smeli imeti več težav z jemanjem vseh treh z vročim malčkom (če ohranjate vsebnost viskija nizko), kot če bi jemali NyQuil, ki je, spomnimo, 10-odstotni alkohol. Verjetno ste celo v redu, če vzamete svojega vročega malčka z odmerkom samega NyQuila; njegova uradna opozorila pravijo, da se izogibajte jemanju zdravil, če pijete 3 alkoholne pijače vsak dan, verjetno zato, ker vas ta raven vnosa tvega za poškodbe jeter. Toda odvisno od tega, kako močan je vaš vroč toddy, je koktajl + NyQuil morda preveč alkohola (ne pozabite, da alkohol začne škodljivo vplivati ​​na vaše simptome prehlada čez določeno točko), ni priporočljiv za tiste z jetrnimi težavami in je lahko preveč pomirjevalno, zato se dr. Mike ne zdi dobra ideja. Če želite dobiti vse aktivne sestavine zdravila NyQuil brez dodatnega odmerka alkohola, vzemite tekočo različico kapsule (ki ne vsebuje alkohola) s svojim vročim todijem, pri tem pa upoštevajte zgornja opozorila acetaminofen in alkohol.

Na splošno bodite konzervativni in razumni pri mešanju hladnih zdravil s svojim vročim malčkom, in če imate kakršne koli posebne zdravstvene težave, se pred mešanjem kakršnega koli zdravila s katero koli količino alkohola seveda pogovorite s svojim zdravnikom.

Kako narediti tolažnega vročinega Toddyja

Obstaja veliko različic vročega malčka, toda kot 'zdravilna' pijača, kadar ste bolni, se boste verjetno želeli držati klasičnega recepta ali poskusiti različico, ki okrepi svoje zdravilne lastnosti z dodatkom zeliščnega čaja .

Klasični Hot Toddy

  • 1,5 oz viski
  • 1 žlica medu
  • Sok enega krepkega limoninega klina
  • 4-8 oz vroče vode
  • Cimetova palica (neobvezno, za okras)

Med, limono in viski dajte v vrček po vaši izbiri. Nalijte vrelo vodo (navadno porabim toliko, kolikor bo vrček) in z žlico dobro premešamo, da se med raztopi. Medtem ko je tradicionalni vroč toddy okrašen s cimetovo palčko, če ga pripravljate, ko ste bolni, lahko ta korak zagotovo preskočite.

Zeliščni čaj Toddy

Z vrzanjem čajne vrečke v vrček povečajte tako profil okusa kot tudi tolažilne in blagodejne učinke vročega malčka. Izogibajte se zelenim in črnim čajem, kadar ste bolni, saj lahko vsebnost kofeina v njih nadomesti koktajl kot pripomoček za spanje (poleg tega se njihovi močni okusi ne kombinirajo vedno z drugimi močnimi alkoholnimi okusi).

Namesto tega pojdite z zeliščnim čajem. Poprova meta je osvežujoča, ingver lahko pomiri razdraženi želodec, kamilica vam lahko pomaga, da se sprostite, šipki in / ali hibiskus pa bodo vašemu koktajlu dali dodaten odmerek vitamina C. Ali pa preprosto izberite okus čaja, v katerem uživate.

Priprava vročega malčka, infuziranega z zeliščnim čajem, ni nič drugačna; samo dodajte vrečko čaja, ko dodate vročo vodo, jo nekoliko minut počakajte in jo pokličite kot dobro.