14 najboljših boksarskih filmov
Filmi o boksu bodo vsakega moškega navdihnili, da bo najboljši mož. Tukaj je 14 najboljših.
Boks
Amaterski boks za začetnike: Navodila za uporabo III. Del
V tem zadnjem delu amaterske boksarske serije bomo opisali, kako uresničiti svoj načrt treningov in tekmovati na boksarski tekmi.
Amaterski boks za začetnike: Navodila za vodenje, II. Del
Danes si bomo ogledali okolje za trening in raziskali bonton in običajne vljudnosti, pričakovane v tipični boksaški telovadnici.
Osnove boksa I del: Kako si zaviti roke
Zavijanje rok za boks bo poskrbelo, da boste zaščiteni, ko boste razbijali nasprotnika ali težke torbe.
Osnove boksa III. Del: Obramba
Naučite se boksarske obrambe s tema dvema moškima videoposnetkoma.
Osnove boksa II. Del: Drža in noga
Naučite se pravilne boksarske drže in dela z nogami, da se boste lahko borili kot Muhammad Ali.
Osnove boksa IV. Del: Štancanje - Jab & Cross
Naučite se, kako pravilno vrgati udarec in križ v boksu.
Osnove boksa VI. Del: Kombinacije udarcev
Obvladajte 3 osnovne kombinacije udarcev, da boste lahko prevladovali v boksarskem ringu.
Osnove boksa V del: Štancanje - kavelj in zgornji rez
S tem videoposnetkom, ki ga je enostavno spremljati, se naučite, kako vrgel udarec s kavljem in aperkat.